✱ Упражнения с гирей требуют использования нескольких суставов, которые задействуют все крупные мышцы тела.
✱ Составная гиря сжигает калории быстрее, чем изолирующие упражнения, которые задействуют только одну мышцу.
✱ Гиря с круглым шарообразным профилем и интегрированной ручкой-петлей работает как сопротивление весу и как противовес для различных упражнений для верхней и нижней части тела.
Лучшая часть тренировок с гирями - это то, что они позволяют спортсмену выполнять более широкий диапазон движений, чем штанги в некоторых упражнениях.Поймите, что иногда более ценно поменять тяжелые веса (штангу) на более специфичные для спорта движения.Упражнения с гирями требуют использования нескольких суставов, которые задействуют все крупные мышцы тела.Составная гиря сжигает калории быстрее, чем изолирующие упражнения, которые задействуют только одну мышцу.
✭ Экономичный набор для тренировок: этот набор гирь с цементно-наполненным покрытием из полиэтилена высокой плотности представляет собой экономичную альтернативу традиционной чугунной гири.Благодаря четырем весам (5 фунтов / 10 фунтов / 15 фунтов / 20 фунтов) и универсальности ваши вложения в этот тренировочный набор окупятся каждой копейкой!
✭ Различный вес для разных требований: этот набор гири весом 50 фунтов - идеальный выбор для новичков или людей, ищущих выгодную сделку.5 фунтов и 10 фунтов - идеальный вес для начала.Гиря 15 фунтов / 20 фунтов - хороший выбор для легких тренировок на выносливость.
✭ Текстурированные ручки: поверхность ручки имеет текстурированный тип, который может добавить трение между ручками и вашими руками, особенно когда вы потеете, обеспечивая удобство и уверенность в использовании.
✭ Широкое плоское основание: каждая гиря имеет плоское основание, чтобы она идеально сидела на полу и не катилась и не раскачивалась.
✭ Защитите свой пол: гири покрыты прочным пластиком HDPE и заполнены цементом.По сравнению с железными моделями, пластиковый корпус не сильно повредит пол при падении.
✭ 5-фунтовая гиря: 5 "x 8,5";10-фунтовая гиря: 6,5 "x 9,5";15-фунтовая гиря: 7 x 11 дюймов
Наращивайте мышцы с помощью этого экономичного набора гирь весом 50 фунтов!Этот тренировочный набор с гирями, состоящий из четырех гирь весом 5, 10, 15 и 20 фунтов каждый, изготовлен из прочной твердой оболочки HDPE и цементного наполнителя.Покрытие HDPE защищает ваши полы.Обладая удивительной универсальностью, гиря может добавить разнообразия и проблем к вашим тренировкам, таким как подъем, махи, приседания с кубком, ветряная мельница и турецкое приседание.Широкая ручка позволяет удобно удерживать вес одной или двумя руками.Удивительная универсальность делает этот комплект гирями незаменимым в домашнем спортзале.
Вес брутто: 53,4 фунта
Материал: цемент, HDPE
Цвет: черный, синий / голубой / зеленый / желтый номер
Габаритные размеры (ДxШxВ): 5 фунтов: 7x5x7,5 дюймов; 10 фунтов: 7,5x6,5x9 дюймов; 15 фунтов: 8x7,5x10 дюймов; 20 фунтов: 8,5x8,5x11 дюймов
ПРИМЕЧАНИЕ. Из-за ручных измерений допускается погрешность ± 0,5 дюйма.
Петля с противоскользящим покрытием обеспечивает дополнительное трение, обеспечивая безопасность каждого вашего движения.
Четко нанесенный и цветной код помогает легко идентифицировать разный вес
Конструкция с интегрированным грузом предотвращает образование трещин в швах.
Плоское основание из ПНД идеально и устойчиво сидит на полу.