Чугунная плита с тройным захватом для силовых тренировок Тяжелая атлетика Утяжеленная плита для продажи

Информация о продукте:

Изготовлен из цельного чугуна с центральным отверстием 2 дюйма, подходит для любой олимпийской грифы диаметром 2 дюйма или меньше;Может использоваться с гантелями диаметром 2 дюйма
Все пластины покрыты прочной черной эмалью, защищающей пластины от ржавчины и коррозии без неприятного запаха.
Каждая пластина имеет 3 больших отверстия с полосами на них для удобного захвата.Обозначены как LB, так и KG для облегчения распознавания
Гантели могут использоваться для выполнения упражнений на укрепление мышц и тренировок на выносливость, а также для повышения гибкости и равновесия.
Продается как одиночный (НЕ пара) - 2,5 фунта, 5 фунтов, 10 фунтов, 25 фунтов, 35 фунтов, 45 фунтов

Почему мы используем гантели для тренировок?

Утяжелители обычно используются со штангами, доступны в различных формах, размерах и весах.Вы можете использовать весовые плиты самостоятельно, так как их легко держать, переносить и хранить.Утяжелители необходимы в качестве основного оборудования домашнего спортзала.Для базовой домашней тренировки в большинстве случаев рекомендуются обычные гантели от 2,5 до 10 кг.

Упражнения с отягощениями имеют много преимуществ.Платформа весов улучшает сцепление и устойчивость.Он также укрепляет мелкие мышцы пальцев и рук.

По сравнению с гантелями выравнивание суставов становится лучше, а выполнение тренировки становится более плавным в специализированных движениях, таких как упражнение Halo (вращение весовой пластины спереди груди, вокруг шеи и снова спереди).

Чтобы разнообразить повседневный план тренировок и сделать его более сложным, вы можете выполнять все традиционные тренировки с отягощением.

Ключевые преимущества:

Универсальное обучение
Стройте крепкие хватки
Повышение сопротивления и выносливости
Задействовать больше мышц
Идеально для домашних тренировок
Легко хранить и ухаживать